22 | 07 | 2018
Русский

Уход за руками.

Все знают, что лицо является визитной карточкой человека.  То же можно сказать и о руках, и, хотя об обычае целовать руку женщине в знак приветствия в настоящее время вспоминают не так уж часто, можно представить, какое впечатление произведет шершавая, с искусанными ногтями и полустершимся лаком рука, поднесенная для поцелуя. Скорее всего, это вызовет шок.

Женщина, если она хочет быть элегантной, должна уделять немало внимания своим рукам.

Как правильно ухаживать за руками, Вы узнаете из нашего урока.

Основные процедуры по уходу за руками

Ежедневно вечером после окончания домашней работы следует тщательно мыть руки теплой водой с мягким мылом. Чистота рук важна и с гигиенической точки зрения. Часто причиной тяжелых пищевых отравлений являются именно грязные руки. Прикасаясь к пище немытыми руками, мы подвергаем себя опасности занести в организм болезнетворные бактерии, в том числе и сальмонеллу.

Мыло должно быть мягким, нейтральным или жирным, как, например, глицериновое мыло или мыло с добавлением масла чайного дерева.
После вытирания можно протереть руки соком лимона. Лимон является лучшим средством от трещин и пятен на руках, он осветляет и смягчает кожу, одновременно ее дезинфицируя.

После стирки или использования чистящих и моющих средств (если Вы не надеваете специальные перчатки) нужно обязательно сделать ванночку для рук на 2-5 минут, добавив в воду укус или лимонную кислоту (1 ч. ложка на стакан воды), чтобы вернуть коже ее кислотную реакцию.

На коже кистей рук с внешней стороны имеется незначительное количество сальных желез, с внутренней стороны их нет вовсе, поэтому кожа рук лишена естественной защиты от испарения влаги, а, как Вы уже знаете, обезжиренная и высушенная кожа стареет быстрее.

Чтобы замедлить процесс старения кожи рук, пользуются кремами с коллагеном, эластином и витаминами А и Е. которые восстанавливают эпидермис и снова делают кожу эластичной и гладкой.

Для ухода за кожей рук используют кремы, содержащие ланолин, воск, масло какао, сладкого миндаля, авокадо и оливковое масло.

Кроме того, можно пользоваться любым кремом, предназначенным для ухода за телом, он также подойдёт и для ухода за кожей рук. Начинаем растирать крем от кончиков пальцев по направлению к запястью, при этом поочередно массируем каждый палец, а затем всю кисть. После нанесения крема выполняем специальную гимнастику, которая сделает руки более гибкими и ловкими. Обратите внимание: это совсем нетрудные упражнения и выполнять их можно в любую свободную минуту. Вот комплекс упражнений по уходу за руками.

1.    Крепко прижав ладонь к ладони, наклоняем кисти рук то влево, то вправо.
2.    Выполняем круговые вращения влево и вправо каждым пальцем поочередно.
3.    Несколько раз сгибаем и разгибаем пальцы.
4.    Делаем круговые вращения влево и вправо кистью каждой руки.

Замечательно укрепляют мышцы рук такие занятия, как машинопись и игра на клавишных инструментах.


Дополнительные процедуры по уходу за руками, проводимые в домашних условиях.
 
Рецепт 1 
   Ванночка с подогретым оливковым маслом, куда можно добавить несколько капель лимонного сока. Продолжительность процедуры 10-15 минут.

Рецепт 2    Ванночка с крахмалом. В одном литре воды размешать одну столовую ложку картофельного крахмала и несколько капель лимонного сока.

Рецепт 3    Смочить кисти рук в молочной сыворотке, пахте или соке квашеной капусты, затем, тщательно ополоснув их теплой водой и вытерев насухо, втирать питательный крем в течение 20 минут.

Рецепт 4  Компресс из льняного семени. 4 ст. ложки семян льна мелко смолоть и развести кипятком до получения кашицы. Полученную массу нанести на фольгу, положить на нее руки ладонями вниз, затем покрыть кашицей тыльную сторону кистей. Обернув руки фольгой, держать компресс 30 минут.  Масло, которое содержится в льняном семени, лучше впитывается в тепле, благодаря чему кожа уже через 30 минут становится бархатистой и эластичной.

Рецепт 5 Втереть питательный крем в вымытые сухие руки, надеть хлопчатобумажные перчатки и оставить их на всю ночь. Утром кожа выглядит замечательно: на ней нет ни морщинок, ни трещин, ни красных пятен.

Рецепт 6  Ванночка из картофельного отвара. В воде, где варился картофель, подержать руки 5-10 минут, ополоснуть, вытереть насухо и нанести крем для рук.

Рецепт 7 Втереть в вымытые руки содержимое ампулы с масляным раствором витаминов А + Е

Руки не должны быть зеркальным отражением нашей работоспособности. Если мы действительно хотим, чтобы они не страдали во время домашних или садовых работ, следует использовать специальный силиконовый крем, который образует на коже защитный слой и тем самым предохраняет кожу рук от пересыхания и травм. Во время работ по дому (мытье посуды, окон, стирка и т.п.) не забывайте и о резиновых перчатках. В резиновые перчатки перед использованием насыпьте немного талька, и они наденутся без труда.

Во время домашней уборки хорошо защищают кожу рук тонкие хлопчатобумажные перчатки.


Проблемы кожи рук.

Чрезмерная потливость ладоней.

Одной из проблем, связанных с кожей кистей рук, является потливость ладоней. Причины этого могут быть различными.

Домашним способом, значительно снижающим выделение пота, является чай из шалфея, а также ванночка из отвара дубовой коры или настоя крапивы, шалфея, тимьяна.

Обморожение рук.

Очень важно правильно ухаживать за руками в холодное, зимнее время. Работа на открытом воздухе или в холодном, влажном помещении может привести к обморожению рук. При этом на обмороженных участках появляется зуд, жжение и боль. С течением времени эти признаки исчезают. Обморожения возникают в результате длительного воздействия низкой температуры. Чем они характеризуются?

Это плоские, синего или сине-красного цвета отеки, особенно болезненные в теплом помещении. У людей, пострадавших от обморожения, руки краснеют, часто становятся холодными и влажными. Летом эти признаки почти полностью исчезают.

Что является причиной обморожений?

1.  Нахождение при низкой температуре на открытом воздухе без теплых перчаток или же в очень тесных перчатках, что замедляет процесс кровообращения и нарушает теплорегуляцию.
2.    Курение или прием алкоголя на морозе или в не отапливаемых помещениях (происходит резкое сужение кровеносных сосудов).
3.  Длительное пребывание на морозе. Особенно это касается людей с ослабленным здоровьем, страдающих анемией или болезнями системы кровообращения.

Тем из Вас, кто страдает этими заболеваниями, мы предлагаем несколько простых процедур.

Процедуры по уходу за руками при обморожении, проводимые в домашних условиях.

Рецепт 1 Опускаем руки в отвар дубовой коры. На 0,5 литра воды берем горсть сушеной дубовой коры и держим на маленьком огне в течение 15 минут. В полученном теплом (не горячем!) отваре держим руки около 15 минут.

Рецепт 2  Ванночка из раствора поваренной соли. На 1 литр воды берем 100 г соли. Растворив соль, опускаем руки в теплый раствор и держим 10-15 минут, затем ополаскиваем и смазываем кремом.

Рецепт 3 Опускаем руки попеременно то в горячую воду (на 30 секунд), то в холодную (на 10 секунд). Повторяем 10-20 раз. Начинаем с горячей ванночки, заканчиваем холодной.

Внимание ванночка не должна быть слишком горячей или слишком холодной.

Хорошим средством ухода за обмороженными руками является камфорная мазь.

Цыпки

Часто на внешней стороне рук, а иногда и на предплечьях появляются так называемые цыпки. Кожа становится сухой, шершавой, на ощупь напоминает терку. Это происходит в результате чрезмерного ороговения волосяных мешочков.

Эта особенность часто носит наследственный характер. Чтобы избавиться от этого недуга, втираем в кожу рук соль, обогащенную микроэлементами, применяем травяные ванночки, кремы с витамином А, пилинги, удаляющие ороговевший эпидермис, массаж.

Массаж улучшает кровообращение и питание кожи.

Шершавые локти

Шершавые локти - одна из наиболее распространенных кожных проблем. Кожу на локтях необходимо каждый день протирать мягкой щеточкой, лучше всего под душем. Если эту процедуру повторять систематически, то ороговевшая кожа локтей вскоре станет мягкой. После массажа протереть кожу тоником, настоем из трав или травяной настойкой на красном вине, а затем смазать питательным кремом.

Следует помнить, что хорошо смягчают кожу теплые масляные ванночки и кожура цитрусовых. Как приготовить масляную ванночку?

Это сделать совсем несложно: подогреваем миндальное или оливковое масло, опускаем в него локти и держим, пока масло не остынет. Это масло можно использовать повторно, для ванночек при выполнении маникюра.


Специальные процедуры по уходу за руками в косметическом кабинете.


К процедурам, которые мы рекомендуем проводить в косметическом кабинете в случае обморожений, относятся:

1)    ультрафиолетовое облучение:
2)    массажи с использованием камфорной мази;
3)    парафиновые компрессы.

В настоящее время очень популярной процедурой не только при обморожениях, но и для ухода за пересохшей и поврежденной кожей рук является парафиновый компресс. Эта процедура основана на погружении кистей рук в посуду, наполненную несколькими литрами разогретого, приятно пахнущего парафина. Парафин согревает кожу и насыщает ее маслом. После трехкратного опускания в парафин руки заворачивают в фольгу и на 15 минут надевают специальные рукавицы. В результате кожа становится бархатистой, мягкой и приятно пахнет. Мы рекомендуем Вам курс процедур из 10 парафиновых компрессов, которые делают через день.

Пилинг.

Очень часто после загара или при болезнях печени на внешней стороне кистей рук появляются пятна. Для легкого отшелушивания ороговевших клеток используем пилинг для рук.

 

Уход за ногтями.


Ухоженные руки - это руки с красивыми здоровыми ногтями, которые имеют гладкую, блестящую, бледно-розовую поверхность.



 

Болезни ногтей

Поперечные или продольные борозды, ломкость ногтей появляются в результате вредного воздействия внешних и внутренних факторов. Среди внешних факторов различаются химические (бензин, ацетон, стиральные и моющие средства) и механические (травмы).

К внутренним факторам относятся заболевания, вызванные несбалансированным питанием, авитаминозами, а также заболевания кожи (грибковые заболевания, в том числе микоз, чешуйчатый лишай).

Если ногти поражены одним из названных заболеваний, их следует лечить у дерматолога. Чем характеризуется ноготь, зараженный таким грибковым заболеванием, как микоз? Вначале на ногтевой пластине появляется грязно-желтое пятно, которое постепенно увеличивается. Это один из признаков микоза. Постепенно пластина становится серо-зеленой, утолщенной, без блеска, покрывается бороздами и трещинами. Ноготь крошится. Микоз ногтей может перейти на кожу и волосы.

Грибковые заболевания чаще всего встречаются у прачек и домашних хозяек, которым часто приходится иметь дело с водой. Дрожжевые грибки, которые вызывают данные заболевания, любят влажную среду и микротравмы. Изменения начинаются с ногтевого валика. Он опухает, воспаляется, появляются гнойные выделения. Ногтевая пластина расслаивается, становится грязно-серой, с поперечными бороздками.

Как изменяется ноготь при поражении чешуйчатым лишаем?

Внешне ноготь напоминает наперсток, на нем появляются углубления и поперечные бороздки. Под пластиной скапливается огромное количество беловатой роговой массы, слегка приподнимающей ее. Если лишай поражает всю ногтевую пластину, может произойти полное разрушение ногтя.
Огромное количество жалоб связано с ломающимися и расслаивающимися ногтями. Крайне неблагоприятно отражается на состоянии ногтей постоянный контакт с такими химическими препаратами, как стиральные и моющие средства, лаки, содержащие ацетон, и т.п. Людям с мягкими, ломкими ногтями советуем во время работы пользоваться перчатками, не применять препаратов, содержащих ацетон, делать ванночки с теплым оливковым маслом и подпитывать ногти.

К числу популярных современных процедур относится укрепление ломких ногтей. При этом ногтевая пластина покрывается лечебным гелем, а затем подсушивается с помощью специального аппарата под инфракрасными лучами. Данная процедура выполняется в косметическом кабинете. В домашних условиях ногти укрепляют с помощью бесцветного лака с протеином и кальцием, который наносят 1 раз в неделю. Для женщин со слабыми, ломкими ногтями, которым не удается отрастить длинные ногти, рекомендуем для их укрепления полоски натурального шелка. Для особо слабых ногтей можно использовать более плотный материал (например, лен). После наклейки материала на ногтевую пластину полируем ее специальной шлифовальной пилочкой, чтобы придать ей естественный вид.

Искусственные ногти. 

Если, несмотря на перечисленные выше процедуры, мы недовольны своими ногтями, удачным способом решения этой проблемы являются искусственные ногти, которые изготавливаются различных форм, размеров и цветов.

Существенным при этом является выбор формы, максимально соответствующей естественной. При желании ногти можно удлинить одним из следующих способов:

1)    акриловой массой;
2)    гелем, затвердевающим на свету (фотополимером);
3)    файбергласом.

Каждый их них можно применить для естественного или искусственного ногтя (типса). Недостающую массу восполняем в течение 3-4 недель по мере отрастания ногтя.

Способ формирования ногтя из акриловой массы.

Во-первых, с помощью специальной пилочки делаем поверхность ногтевой пластины матовой. Затем шлифуем ноготь и удаляем жир. Покрываем ноготь бактерицидной жидкостью под названием Рrimег. Через несколько минут приклеиваем пластинку, позволяющую удлинить ноготь. Еще раз обрабатываем ноготь жидкостью Рптег, после чего накладываем акриловую массу (белую - на каемку ногтя, бледно-розовую - на ногтевую пластину) и начинаем формировать новую пластину.

После того как ноготь сформирован, придаем ему форму специальной пилочкой, а затем полируем. Примерно через три часа ногти готовы. После этого они на самом деле выглядят замечательно.

А если нам надоели искусственные ногти? Погружаем пальцы в жидкость для растворения типсов (увы, она содержит ацетон) и держим до тех пор, пока все следы типсов и клея не исчезнут.

Маникюр является первым этапом ухода за ногтями, и делать его нужно один раз в неделю. Основные действия занимают полчаса, которые легко выкроить, даже если у Вас совсем мало свободного времени. Перед маникюром во избежание инфекции нужно тщательно вымыть руки теплой водой с мылом. Если на ногтях остались следы старого лака, мы удаляем их жидкостью для снятия лака. Лак снимаем всегда вдоль ногтя по направлению к его белому краю. Старайтесь, чтобы жидкость не попадала на кожу, так как кожа при этом обезжиривается. Лак вдоль ногтевого валика снимаем при помощи специального корректора или ватной палочки, смоченной в жидкости для снятия лака.

На следующем этапе придаем ногтю выбранную форму. Делаем это с помощью мелкозернистой пилочки, лучше двусторонней. Спиливаем всегда с боковых сторон к центру под углом 45 градусов к ногтевой пластине, при этом боковые стороны стараемся не спилить чрезмерно, чтобы не спровоцировать деформацию пластины. После тщательного обпиливания опускаем каждую руку на 5 минут в мисочку с теплой водой. После этого вытираем руки чистым полотенцем. Затем вокруг ногтевой пластины наносим жидкость для размягчения кутикулы и через 3 минуты палочкой из апельсинового дерева, обернутой ватой, осторожно удаляем размягченную кожицу. Если кожица треснула, удаляем ее щипчиками или специальной лопаточкой. Будьте осторожны, чтобы не порезаться, ведь в поврежденную кожу легко проникают бактерии, вызывающие воспаление. После удаления кутикулы смазываем руки оливковым маслом или кремом и втираем его в ногтевую пластину, а затем массируем кисти рук.

Если мы хотим покрыть ногти лаком, их нужно тщательно протереть спиртовым раствором для удаления остатков крема, в противном случае лак не будет держаться. Покрываем ногти лаком, начиная с нанесения базового слоя, который защищает ноготь от воздействия цветного лака. Базовый слой наносится тремя мазками, начиная с мизинца. Затем в два слоя накладываем лак от корня ногтя к его краю. В завершение наносим закрепляющий лак, который фиксирует цветной и придает ногтевой пластине блеск.

Чтобы ускорить высыхание лака, используют специальное подсушивающее средство (Dгу-Quick), которое наносят кисточкой или напыляют.
Спрей следует напылять с расстояния 20 сантиметров, чтобы не повредить лак.

Цвет ногтей должен гармонировать с Вашей одеждой и макияжем. Оттенок лака должен соответствовать Вашему цветовому типу.

И еще несколько советов для женщин, покрывающих ногти лаком:

-    не встряхивайте лак для ногтей (чтобы избежать образования пузырьков в лаке), а тщательно покатайте флакончик в ладонях:
-    если лак загустел, в него нужно добавить специальный растворитель (не используйте для этой цели жидкость для снятия лака, поскольку в этом случае лак станет менее стойким);
-    если лак на ногте лег неровно, это вполне поправимо: опускаем кончик одного из пальцев другой руки в жидкость для снятия лака и осторожно растираем утолщение, пока лак не станет гладким.

 

Женщинам, которые предпочитают легкий "макияж" для ногтей, советуем выбрать французский маникюр. Чем он характеризуется? Лучшей формой для французского маникюра является квадратный (а не закругленный с боков) ноготь.

Белым лаком, светло-розовой или бежевой эмалью рисуем полумесяц, начиная от места, где белая каемка соединяется с розовой частью пластины, то есть всю выступающую часть ногтя. После его высыхания накладываем еще два слоя прозрачного розового или бежевого лака уже на всю ногтевую пластину. Для фиксации лака на весь ноготь сверху наносим слой закрепляющего лака, а затем используем средство, ускоряющее его высыхание.
 

При французском маникюре лак должен гармонировать с цветом кожи. Женщинам с темным и абрикосовым цветом кожи вместо меловой белизны для края ногтя следует выбирать лаки кремовых или бежевых оттенков.
Французский маникюр наверняка понравится каждой женщине, поскольку имеет огромное количество вариантов, от очень нежных до утонченных, типично вечерних (например, конец пластины - черный или золотой, середина - белая или розовая).
Шеврон    Разновидностью французского маникюра является шеврон. Он отличается способом нанесения лака на край ногтя: лак наносим не в форме полумесяца, а в виде перевернутой латинской буквы V.

Дополнительные украшения ногтей

Очень часто ногти не только покрывают лаком, но также используют различные способы их украшения: рисуют различные геометрические фигуры, цветы, наклеивают картинки, цветные камешки и металлические украшения. Это направление получило название нейл-арта (от англ. паil-агт- искусство украшения ногтей).

Раньше украшенные ногти указывали на принадлежность к привилегированному слою, а в настоящее время свидетельствуют об изобретательности и оригинальности их хозяйки.

Мужской маникюр включает те же этапы, что и основной маникюр для женщин, разумеется, за исключением нанесения цветного лака.

 

 

загрузка...

Регистрация в Эйвон

 
Справочник "Знание продукции"

Видео-конференция координаторов 2017 г.


Видео-конференция координаторов 2015 г.

Видео-конференция координаторов 2014 г.

Видео - конференция координаторов 2013 года


Брошюры от AVON

AVON LUXE

Таблица цветов

Секреты природы

Загорайте правильно

Уход за волосами

Цвет имеет значение

Секреты визажа

Секреты макияжа

Уход за кожей